Почему в современном мире так много болезней

Нашим проводником будет доктор Чжен Фучжун — один из самых популярных и востребованных в Китае гуру здоровья, автор знаменитого бестселлера «Лучший доктор — ты сам».

Когда приходит болезнь, человек пребывает в тревоге, принимает без разбора лекарства, но не может избавиться от недуга, а только наносит ущерб внутренним органам, растрачивает впустую запасы крови и ци. И легкое по сути недомогание перерастает в сложное и серьезное заболевание.

Ремесло от ремесла, как гора от горы, далеки. Думаю, что у многих людей вопросы китайской медицины вызывают интерес и одновременно некоторый страх. Когда мы сталкиваемся с неизведанным и непонятным, это естественно вызывает опаску, сомнение, желание убежать.

Особенно когда дело касается медицины — где все мало того, что непонятно, но еще касается вопросов жизни и смерти, тут несведущему человеку тем более неуютно. Когда организм дает сбой, мы не понимаем, что произошло, что делать, как бороться с болезнью, и часто впадаем в панику.

Когда человек болен, он склонен слепо верить специалистам, не важно, западная медицина или китайская, лишь бы кто-то дал надежду на исцеление. Человек хочет верить и готов все пробовать. В этот момент особенно важен надежный проводник и помощник.

Больной мало что понимает в вопросах медицины, перед лицом болезни он слаб и беспомощен. Ясно, как велика в этом случае власть врача над больным, какое огромное влияние он может на него оказать.

Все мои друзья, соседи, родственники очень уважают мои медицинские познания, верят, что я могу излечить их от любого недуга.

А я думаю, если нет серьезной болезни, организм способен самостоятельно справиться с мелкими неполадками, я лишь немного помогаю системе самовосстановления. А вот в компьютерах я мало смыслю и отношусь к мастерам, которые исправляют поломки в моем компьютере, как к волшебникам. Хотя обычно они только вытаскивают какую-то деталь, чистят, вставляют на место, и ничего больше. Но я-то не знаю, какую деталь нужно вынуть и почистить.

То же самое чувствуют и больные по отношению к собственному телу. Болезнь, может, и не серьезная, но как с ней справиться, что предпринять — нет ни малейшего понятия. Может, не нужно вообще ничего делать? А вдруг запустишь болезнь, упустишь время?

Когда приходит болезнь, человек переживает, начинает без разбору пить сильные лекарства, но это не помогает, наоборот, лекарства вносят сбой в работу внутренних органов, растрачивают впустую ци и кровь.

И простая по сути болезнь в конце концов становится неизлечимой.

Почему в современном мире так много разных болезней?

Первая причина — беспорядочный прием таблеток.

Каких только лекарств не продают в аптеках. Но большинство из них направлены на устранение симптомов, а не на лечение болезней. Производители беспокоятся лишь о том, чтобы избавить нас от неприятных симптомов, привести в норму показатели анализов, а не устранить корень проблемы. В результате получается, что, избавившись от головной боли, мы приобретаем бессонницу, взяв под контроль боль в суставах, чувствуем, что стало чаще беспокоить сердце, расширили пространство кровеносных сосудов, но появилась экзема, избавились от язвы, но нанесли ущерб пищеварительной системе... Затушили сигарету, но устроили лесной пожар. Болезней все больше, и чем активнее лечимся, тем плачевнее состояние организма.

А правильнее было бы не впадать в панику с приходом болезни. Необходимо преодолеть психологический страх перед неизвестным, нужно верить в свой организм и его способность к самоисцелению. В старом Китае бытовала такая поговорка: «Можно найти посредственного врача, а можно просто не лечиться». Смысл ее в том, что результат будет одинаковым. Найти по-настоящему хорошего доктора непросто, куда вероятнее нарваться на шарлатана или неуча.

Вторая причина состоит в том, что мы полностью вверяем себя в руки врачей.

Кто лечит болезнь? Нужно хорошенько прояснить для себя этот вопрос. Болезнь лечит наш собственный организм, а не доктор.

Многие видели соревнования по гребле. Доктор — это, по сути, человек, который громким счетом подбадривает гребцов. Он выкрикивает команды в такт ударам веслами, и команда одерживает победу. Если бы он кричал не в такт, либо если бы гребцы оставили весла, что толку от его криков? В обоих случаях был бы провал.

Я очень редко прописываю больным лекарственные препараты, в организме уже присутствует полный набор лекарств. И пользоваться этой аптечкой удобно и просто, нет побочных эффектов. Я говорю об активных каналах и точках.

Некоторые могут сказать, что я переоцениваю роль активных точек. А мне кажется, что мне просто не хватает слов, чтобы отдать должное их эффективности. Приведу несколько простых примеров: у людей с односторонним параличом ладони постоянно сжаты в кулак. Во время восстановительной терапии пытаются помочь пациентам расслабить руки, но ладони снова непроизвольно сжимаются. Если же в это время подавить ногтями на точки между пальцами рук (на внешней стороне ладони, у основания пальцев) в течение одной минуты, пациент сможет расслабить ладони, и эффект держится достаточно длительное время. Или точки «скорой помощи» при острой боли в пояснице при растяжении мышц: подавить пару минут на точку цзинь-мэнь (BL 63) на внешней боковой стороне ступни и на точку вэй-чжун (BL 40) под коленом, и боль в пояснице отпустит. Если поясница болит слева, давить точки на левой ноге, справа — на правой. Многие пожилые люди начинают задыхаться, когда поднимаются по лестнице. Это говорит о слабости сердца. Нужно остановиться, подавить с минуту на точку лао-гун (PC 8) в центре левой ладони, и сразу наступит облегчение. Я привел только несколько примеров, полезных и действенных точек очень много.

Не следует недооценивать эти маленькие точки, они — настоящие драгоценности для укрепления здоровья и лечения болезней. По эффективности их можно сравнить с мухобойкой, такое простое и дешевое приспособление, но для истребления мух подходит куда лучше, чем ракетная установка «Пэтриот» стоимостью в миллионы долларов. Наши недуги чаще всего не более, чем назойливые мухи, проще и безопаснее воспользоваться мухобойкой, чем использовать тяжелое вооружение. Лечить болезни на самом деле совсем не сложно, особенно в самом начале. Легче всего сразу избавляться от ростков болезни, для этого нужно овладеть некоторыми базовыми знаниями и усвоить правильное мировоззрение.

Не стоит бежать по врачам при первых признаках недомогания. Нужно сохранять хладнокровие и ясность мысли. Если поспешно доверить себя в руки врачей, их действия могут внести неразбериху в программу работы системы самовосстановления организма, вплоть до того, что способность к самовосстановлению будет полностью утрачена.

И небольшое недомогание перерастет в серьезную болезнь, возможность излечения будет утрачена. Чтобы управлять своей судьбой, прежде всего нужно взять ответственность за свое здоровье в свои собственные руки.

— Я заинтересовалась китайской медициной только потому, что увлеклась ароматерапией. Неожиданно для себя поняла, что нашла настоящее сокровище. Теперь считаю обязательным для себя ежедневно читать материалы в вашем блоге, темы затрагиваются очень нужные, материалы глубокие и интересные, нет воды, попыток выжать сенсацию. Я искренне восхищаюсь вашими материалами, часто пробую что-то на себе и поражаюсь простоте и эффективности. Низкий вам поклон!

— В наше время, когда медицина превратилась в доходный бизнес, расходы на медицинское обслуживание стали неподъемной ношей для многих и многих. Страховая медицина еще только развивается, и бремя медицинских расходов очень серьезное. В то же самое время прогресс заставляет нас ускорять ритм жизни, конкуренция держит нас в постоянном напряжении, стрессе. И этот стресс уже не в том, что сражайся или беги, к которому люди уже приспособились за время развития цивилизации.

Эти постоянные перегрузки негативно сказываются на здоровье, становятся главным убийцей в современном мире. Еще один страшный убийца — постоянно ухудшающаяся экологическая ситуация и низкое качество продуктов питания. В этих условиях естественные методы лечения очень и очень кстати.

Вы, Учитель, делаете очень нужное и важное дело, делитесь с нами секретами китайской медицины, рассказываете о простых способах лечения, учите понимать свой организм, повышать качество здоровья.

От имени всех ваших читателей хочу пожелать вам удачи на этом благородном пути!

Почему мы так беспомощны перед лицом болезни? Потому, что мы не понимаем и не можем разобраться, кто виновник, почему она нас настигла. И в ярости размахиваем мечом, поражая невинных.

Все люди боятся болезней, а ведь болезни — это поворотные пункты нашего взросления и роста, это диалог, который ведет с нами наша душа. Если внимательно прислушаться, это поможет нам стать лучше, изменить отношение к жизни, понять себя.

Однако обычно люди любыми способами стараются уничтожить, замуровать, подавить болезнь, и болезнь меняется, говорит нам не то, что собиралась сказать вначале, под конец вообще начинает нести несусветную чушь, а наша жизнь превращается в хаос. У головной боли есть глубокий смысл, язва хочет предупредить о чем-то… Эти болезненные состояния не враги нам, они несут нам послание. Но люди не хотят слышать эти предупреждения, сразу вступают с болезнью в схватку, ведут себя, как жестокий царь, который убивает верного слугу, который принес ему невеселую весть.

Почему мы так беспомощны перед лицом болезни? Потому что не пытаемся понять, зачем нам послана эта болезнь, а сразу в слепой ярости бросаемся размахивать мечом.

Давайте внимательно относиться к своим болезням, давайте терпеливо и благосклонно прислушиваться к ним. Болезнь — это вопрос, который поставлен перед нами, она же показывает нам направление, в котором нужно искать ответ.

Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, доверяйте от рождения присущей нашему телу способности к самоисцелению!

Разумнее заботиться об укреплении организма, чем потом лечиться от болезней.

— «Эти болезненные состояния не враги нам, они несут нам послание» — замечательные слова! Действительно, болезни — это указатели на пути нашей жизни, и нужно пытаться их понять, а не отчаянно пытаться уничтожить, думая, что если не будет болезни, мы станем здоровы.

После прочтения вашей книги все больше понимаю, как удивительна и полна чудес наша жизнь. Нам следует учиться с добротой и искренностью вести диалог со своим организмом, сотрудничать с ним. Не относиться к телу как к противнику, только так можно обрести истинное здоровье.

Учитель, правильно ли я понял вашу мысль: болезни — проявление изменений, которые происходят в нашем теле и в нашем сознании, и неважно, положительные это изменения или отрицательные?

Чжэн Фучжун отвечает:
— Рад, что вы так серьезно задумались над моими словами. Фактически, вы сами уже ответили на свой вопрос. Давайте пока не будем говорить, правильно ответили или нет, я писал эти слова, чтобы заставить читателей задуматься о сути болезней, больше прислушиваться к своему сердцу. Все люди разные, разное сознание, разное состояние организма и поэтому, естественно, что все по-разному понимают болезни. Здесь нет шкалы, чтобы понять, кто прав, кто нет, есть только разная степень понимания. Если бы люди могли с большим терпением прислушиваться к внутреннему голосу, думаю, мы научились бы по-другому воспринимать болезни.

— Все правильно! Болезни — это фактически отчет организма о своем состоянии, который организм посылает в мозг. Жаль только, что обычно мозг не понимает этих посланий организма, думает, что организм задумал измену, усложняет изначально простую проблему.

В императорском лечебнике сказано: «Высшее искусство не в том, чтобы лечить болезни, а в том, чтобы их не допустить». То есть искусный врач основное внимание должен уделять предупреждению болезней, и только если он в этом не преуспел, приходится прибегать к лечению. А лучший способ предупреждения болезней — яншэн, укрепление организма. В Китае издревле понимали: «Овладев способами яншэн, забудешь о болезнях».

Нездоровое питание, неправильный режим сна и бодрствования и другие привычки способствуют возникновению и развитию болезней.

А наше понимание состояния собственного организма опирается лишь на результаты анализов и соответствия показателей норме. Нечего и удивляться, что предоставленный сам себе, не получающий никакой поддержки в непрерывно ухудшающихся условиях существования организм, пытающийся из последних сил обеспечить нормальное функционирование органов и систем, способен обеспечить только повседневные нужды.

В этот период начинают зарождаться и скрытно развиваться заболевания, и хоть состояние организма постепенно ухудшается, но результаты анализов в этот период не показывают отклонений от нормы. Эти хорошие результаты обследований успокаивают человека, он считает себя вполне здоровым и не оказывает зарождающимся болезням никакого отпора. Период скрытого развития может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких десятков лет, а когда организм теряет последние возможности бороться с вредными факторами, приходит та самая болезнь.

Обладающий «высшим мастерством» врач способен обнаружить болезнь еще когда она пребывает в скрытом, латентном состоянии, способен уничтожить ее в зародыше, не дать ей развиваться и восстановить изначальное здоровье.

Но где они, те искусные врачи? Обстановка в современной медицине такая, что возможность обнаружить болезнь появляется только тогда, когда она уже вполне развилась. А пытаться вернуть здоровье после того, как болезнь развилась, не легче, чем заделывать дыры в плотине после того, как вода уже повсюду.

И уже нет смысла говорить о превентивных мерах. По причине болезни люди мечутся в поисках выхода, о какой радости жизни тут можно говорить?

Возможно, вы спросите, где искать этого врача, владеющего высшим искусством? Таких врачей единицы, и попасть к ним на прием очень сложно. Но высшее искусство на самом деле не у врача, а у вас самих! Вам вовсе нет нужды восхищаться волшебными умениями того или иного специалиста, он может только предполагать, догадываться о вашей болезни. А непосредственный пользователь своего тела — вы сами, вы лучше других знаете, где слабое место, а в чем организм силен, лучше любого врача знаете реальное состояние своего здоровья.

Только мы сами можем выстроить защиту от болезней, овладеть этим «высшим искусством», потушить искру до того, как вспыхнет пожар. Мы должны взять охрану дворца нашего здоровья в собственные руки. Только тогда наша жизнь будет наполнена верой в себя и радостью.

Но чаще всего мы совсем не представляем, как овладеть «высшим искусством», не понимаем сигналов своего организма, не слышим, что он нам говорит, тем более не знаем, как противостоять болезням. Пытаемся найти какую-то информацию, но теряемся в ее изобилии, не понимаем, что нам подойдет, что нет.. А симптомов неполадок становится все больше, и нужно что-то предпринимать. Все это свидетельствует о том, что мы не овладели главным в высшем искусстве — умением понимать свой организм, оценивать здоровье, доставшееся при рождении. Мы не знаем, к какому типу относится организм, избыток ли у нас Жара или Холода, Инь или Ян. Только поняв тип и склонности своего организма, можно научиться понимать, как его уберечь, чем ему помочь.

И что следует делать дальше? У каждого типа организма есть свои сильные и слабые места. Следует добиваться гармонии, «надставляя короткое за счет длинного», «укрепляя слабое за счет сильного», и этого достаточно. Действуйте сообразно обстоятельствам, следуйте попутному ветру. Чтобы справиться с болезнью, нужно воздействовать на ее корень. Корень болезни — ваш тип организма. Если вы поймете, к чему прикладывать свои усилия, вы непременно станете своим собственным доктором, владеющим высшим искусством.

И вам не нужны будут другие врачи. В следующем специальном докладе, который будет готов через несколько дней, мы поговорим о том, с чего начать в первую очередь чтобы самому выстроить охрану дворца своего здоровья.